10.05.2017
ВЕСЕННИЙ САЛАТ С ЧЕРРИ И РУККОЛОЙ
Весной на рынке появляется первая зелень. Предлагаем попробовать приготовить замечательный весенний салат с черри и рукколой.Вам понадобятся ингредиенты (на 4 порции):
▶ помидоры черри – 300 гр;
▶ руккола – 1 пучек;
▶ сухарики – 100 гр;
▶ тертый пармезан – 1 ч.л.;
▶ оливковое масло – 1.ст.л.
Способ приготовления
Отрезать два кусочка хлеба и запекать в духовке 5 минут при температуре 200 градусов. Когда сухарики остынут, порезать из на небольшие кубики. Овощи помыть и просушить в полотенце. Затем помидоры черри порезать пополам или на 4 части, листья рукколы порвать руками на небольшие кусочки. Добавить сухарики, тертый пармезан, оливковое масло и наслаждаться весенним салатом.
10.05.2017
1561
Поделиться:
Следующие статьи:
29.02.2024
В нашем стремлении к здоровому образу жизни и идеальному весу, мы часто сталкиваемся с множеством информации о правильном питании и…
23.02.2024
Ни для кого не секрет, что ускорение обмена веществ - залог похудения. Однако, с возрастом, разогнать свой организм становится все…
13.02.2024
В нашей повседневной жизни усталость, к сожалению, становится постоянным спутником. Насыщенный график, стрессовая работа, требующая неустанного внимания, концентрации и ответственности,…