Блог

09.08.2018г. Безсахарная диета: плюсы для здоровья и фигуры

СОДЕРЖАНИЕ Что такое безсахарная диета? Почему сахар вреден? Польза и вред диеты Правила питания Сколько...

27.07.2018г. Похудеть после 40? С FitCurves возможно все!

СОДЕРЖАНИЕ: Особенности похудения Начните с небольших шагов Эффективная диета для женщин после 40 Спорт для...

31.07.2018г. Танцы для похудения: сколько калорий можно сжечь на тренировке?

Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса! Здесь все просто: больше активности...

09.07.2018г. Сколько нужно пить воды, чтобы быть здоровым?

СОДЕРЖАНИЕ Что происходит с организмом от нехватки воды? Сколько воды нужно пить? Как пить воду...

30.07.2018г. Питание перед тренировкой: что стоит есть?

СОДЕРЖАНИЕ Углеводы, белки или жиры? Определитесь с целью Правила питания перед тренировкой Голодаем — не...

06.07.2018г. Живи танцуя – новое направление фитнеса от FitCurves

СОДЕРЖАНИЕ: О проекте Живи танцуя! — живи и танцуй Заключение   О проекте Жизнь —...

Запишись на бесплатное занятие