Блог

29.01.2019г. Почему тренировки не дают результата: 5 ошибок новичков

Все знают, что физические упражнения необходимы для поддержания красивого и здорового тела. Они делают нас...

10.01.2019г. Правильное питание на праздники

Рождественские и новогодние праздники  — это, наверное, самое трудное время для тех, кто придерживается определенной...

29.01.2019г. Правильная диета: из чего она состоит. Худейте без вреда для здоровья

В последнее время все больше и больше людей начинает задумываться над тем, что они едят,...

09.01.2019г. Как лечить простуду и чем опасно самолечение?

Простуда начинается медленно и очень легко пропустить первые симптомы. Лучше всего начинать лечение, как только...

17.01.2019г. Как правильно питаться зимой

Здоровое питание на зиму должно быть направлено не столько на похудение, сколько на контроль и...

09.01.2019г. Как пережить депрессию при возрастном кризисе

Депрессию трудно отследить. Еще труднее — признать тот факт, что “с нами что-то не так”....

Бесплатная диагностика телосложения и ознакомительная тренировка

phone instagram facebook telegram copyright checked play close