За последний год люди, как никогда раньше, осознали насколько важно системно заботиться о своем здоровье. Именно такому комплексному подходу уже 14 лет обучают своих клиентов в международной сети женских фитнес-клубов FitCurves.

Регулярные тренировки, правильное питание, соблюдение режима дня и употребление витамином – это основа хорошего самочувствия, крепкого иммунитета, красоты и активности в любом возрасте.

В условиях пандемии крайне важно сохранять физическую активность. ВОЗ рекомендует 2,5 часа умеренных или 1,15 ч. интенсивных нагрузок в неделю. Согласно недавним исследованиям, регулярный фитнес снижает риск госпитализации при инфицировании коронавирусом, поскольку спорт улучшает иммунный статус и сопротивляемость инфекциям. Но стоит уточнить, что заразившиеся переносят болезнь одинаково тяжело вне зависимости от степени активности до заражения.

Те, кто столкнулся с вирусом, благодаря фитнесу могут рассчитывать на более легкую реабилитацию, так как спорт повышает жизненную емкость легких и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Эти факторы играют ключевую роль в процессе восстановления после COVID-19.

Тренировки FitCurves сегодня – это профилактика заболеваний и лучшая инвестиция в здоровье, особенно для женщин 60+.

О клиентках FitCurves

За 14 лет существования FitCurves в Украине, образ посетительниц фитнес-клуба сильно изменился. Сегодня женщины 35+ стали более осознанными в отношении к своему здоровью, они понимают важность тренировок.

Когда открывались первые клубы в 2007 году, девушкам нужно было долго рассказывать о преимуществах фитнеса. В среднем на решение о посещении тренировок и приобретении абонемента уходило 45 минут. Сейчас же достаточно зайти в клуб и увидеть как проходит занятие. Решение принимается практически сразу.

Сегодня клиентки FitCurves – это женщины разных возрастов и уровня физической подготовки. Каждой из групп обеспечивается индивидуальный подход.

Что сегодня предлагает FitCurves?

  • Комплексную заботу о здоровье и иммунитете, не только для клиентки, но и для всей ее семьи.
  • Возможность тренироваться офлайн и онлайн, проходя 5 необходимых элементов фитнеса: разминка, силовой блок, заминка, кардио упражнения и растяжка.
  • Помощь в развитии новых навыков, как тренироваться и питаться дома в постоянно меняющихся условиях жизни.
  • Инновационный подход в мотивации, технологиях и сервисе, новые услуги. Проводится множество вебинаров с врачами, нутрициологами, психологами и другими экспертами, в которых есть потребность у клиенток.
  • Безопасность онлайн и офлайн тренировок. И, конечно же, соответствие международным стандартам, которые остались неизменными.

Фактор любви к клиенту не заменит ничто. Изоляция показала насколько важны живое общение и атмосфера, царящие на тренировках.

Витамины и БАДы FitBalance

FitBalance – это инновационная украинская разработка в области натурального продукта. Компания производит и продает высококачественные, натуральные витамины, биологически активные вещества, спортивное питание, а также косметику.

Продукция FitBalance представлена не только на украинском, но и на международном рынке. При разработке и создании товаров, компания придерживается следующих принципов:

  • высокая биодоступность; 
  • безопасность; 
  • инновационные ингредиенты;
  • доказанная эффективность.

Поставщиками сырья являются передовые мировые производители. При создании используются формы нутриентов, которые могут быстро встраиваться в биохимические процессы в организме. Просто присутствие или большая доза нутриента – неприемлемы, поскольку важно, чтобы он усвоился и принес пользу.

Как грамотно выбирать витамины и диетические добавки?

В первую очередь надо обратить внимание на состав продукта, понять в какой форме и виде присутствует тот или иной компонент. Все ингредиенты должны быть максимально натуральными. 

Отдайте предпочтение добавкам, в которых использованы запатентованные ингредиенты. Лучше выбирать продукцию у компаний с хорошей репутацией или именем, то есть от ведущих мировых производителей. Обращайте внимание на место производства и цену. Здоровье – это драгоценный дар и на нем не стоит экономить.