Фитнес Клубы FitCurves, Херсон

FitCurves – это не просто сеть фитнес-клубов, а уникальное сообщество единомышленниц. Тренировки разработаны исключительно для женщин, учитывая физиологические и психологические особенности. Здесь нет оценивающих или осуждающих взглядов. Каждое занятие проходит под чутким руководством тренера и в окружении людей, объединенных одной целью.

Преимущества фитнес-клубов FitCurves

Одна из главных особенностей – длительность тренировки, она занимает всего 30 минут. За это время вы успеете сделать разминку, проработать все группы мышц благодаря кардио и силовым нагрузкам, а также завершить занятие заминкой. Чередование упражнений с высокой и умеренной интенсивностью считается одним из самых эффективных для сбрасывания лишнего веса, он позволяет сжигать лишний жир даже после завершения физической нагрузки.

Регулярные тренировки в ФитКервс помогают не только обрести желаемую физическую форму, но также укрепить здоровье в целом, в частности улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нормализовать давление, снизить боль при артрите и защитить от остеопороза.

Покупая абонемент, вы получаете не только доступ к тренажерному залу в Херсоне, но также сопровождение тренера на каждом этапе. Это делает занятия безопасными и эффективными.

Тренажеры, расположенные в залах, разработаны с учетом женской физиологии. Их работа основана на гидравлическом сопротивлении, что позволяет женщинам любого возраста и уровня физической подготовки оптимально распределять нагрузки, а также одновременно тренировать мышцы-антагонисты. На одном занятии можно сжечь до 500 калорий.

Перед началом тренировок специалистами фитнес-клуба в Херсоне проводится диагностика организма, благодаря которой каждая обладательница абонемента узнает соотношение жировой и мышечной массы, а также получит рекомендации относительна плана занятий. Чтобы отслеживать прогресс, аппаратная диагностика проводится каждый месяц.

Не секрет, что половина успеха в процессе похудения принадлежит правильному питанию. Помимо выполнения физических нагрузок, важно избавляться от вредных привычек в рационе и пищевом поведении. Вам будет предоставлена 30-дневная система питания, которая без жестких ограничений в еде поможет наладить метаболические процессы и позволит худеть быстрее и продуктивнее, так как сброшенные килограммы не вернутся назад.

Цель ФитКервс – сформировать у женщин осознанную привычку регулярно заниматься физическим здоровьем, а также сбалансированно питаться и иметь правильный ритм жизни.

Фитнес-клубы FitCurves в Херсоне

Количество клубов в Украине с каждым годом возрастает. Curves попал в Книгу Рекордов Гиннеса как самая быстрорастущая сеть женского фитнеса. В Херсоне на сегодняшний день работает 3 зала в разных уголках города.

Два спортзала в Херсоне расположились в Суворовском районе: по ул. Карбышева, 11, а также по адресу ул. Ярослава Мудрого, 19. Еще один находится в самом центре Корабельного района по адресу ул. Комкова, 89. Благодаря этому жителям близлежащих микрорайонов Таврический, Шуменский, Корабел и т.д. не придется тратить много времени на дорогу к залу.

Посетите тренировку перед работой, в обеденный перерыв или приходите после тяжелого трудового дня. Уникальная система посещения позволяет присоединяться к групповым круговым занятиям в любое удобное время (в рамках режима работы тренажерных залов в Херсоне). Сопровождающий тренер расскажет с чего начать и проследит за правильностью выполнения упражнений. Экспресс-тренировка – идеальный вариант для женщин с высокой занятостью.

Существует несколько видов абонементов на 3 и 6 месяцев – индивидуальные, семейные и студенческие. Каждый из них включает разный пакет услуг. Например, стартовый абонемент в фитнес-клуб FitCurves в Херсоне дает право безлимитного посещения зала, сопровождение тренера и первичную консультацию диетолога, а полугодовой VIP-абонемент имеет множество дополнительных преимуществ, среди которых членство в клубе и право на льготу. Члены клуба в свою очередь дает право заморозки абонемента, а также возможность перевода в другой клуб в случае переезда в другой район, город или даже страну.

Стоит отметить, что политика и программа тренировок клуба везде одинакова, поэтому вам не потребуется дополнительное время для адаптации и ознакомления с новыми тренажерами и правилами.

Чтобы сделать окончательный выбор, посетите пробное занятие. Это хороший шанс не только оценить состояние зала и уровень его комфорта, но также общую атмосферу на занятиях и профессиональный уровень тренеров и инструкторов.