27.05.2020г
Содержание: Совершите экскурсию по спортзалу Попробуйте заниматься в непиковые часы Начните с упражнений,...
05.05.2020г
Содержание: Польза планки Типичные ошибки при выполнении планки Противопоказания выполнения планки Виды планок...
18.05.2020г
Содержание: Зачем нужно растягиваться? Статическая и динамическая растяжка Общие рекомендации по стретчингу Упражнения...
01.04.2020г
На сегодняшний день больше 30 стран мира находятся на карантине и Украина не...
06.05.2020г
Содержание: Почему важна даже минимальная физическая активность? Оптимальные виды нагрузок для тренировок дома...
01.04.2020г
Содержание: Возможно ли похудеть только в области живота? Питание и пресс Эффективные упражнения...