31.01.2022г
Зміст: Від чого з'являються вушка на стегнах та чи можна їх прибрати? Що...
27.12.2021г
Зміст Чи може підвищуватись вага після тренування? Чому збільшується вага після тренувань? Як...
17.01.2022г
Зміст: Поперечний vs поздовжній шпагат За скільки часу можна сісти на шпагат? Правила...
20.12.2021г
Зміст: Що таке плато ефект? Причини застою ваги Як зберегти мотивацію? Як вийти...
03.01.2022г
Зміст Чому ми набираємо вагу в талії та животі? План схуднення для втрати...
13.12.2021г
Зміст: Що таке функціональний тренінг та як він допомагає схуднути? Функціональні тренування vs...
31.01.2022г
Зміст: Від чого з’являються вушка на стегнах та чи можна їх прибрати? Що потрібно їсти,...
24.01.2022г
Зміст: Як розрахувати свою ідеальну вагу? Три формули для розрахунку нормальної ваги за зростом та...
