Жінки обирають FitCurves тому, що це найефективніше, комплексне рішення проблеми зайвої ваги! Програма FitCurves включає в себе три компонента – 30-хвилинний фітнес + 3-х фазна Програма управління вагою + супровід фітнес-експертів. Вам сподобаються зміни, які ви побачите в своєму тілі завдяки тренуванням FitCurves!
Спалите понад
500 кілокалорій
Зміцніть здоров’я
Отримайте мотивацію
та супровід
30-хвилинне кругове тренування FitCurves
включає 5 елементів фітнесу, необхідних для
зміцнення здоров’я та боротьби з зайвою
вагою:
Під час кругового тренування FitCurves ви чергуєте роботу на тренажерах та відновлювальних станціях, таким чином отримуючи кардіо- та силове тренування всього за 30 хвилин.
Проробляєте основні групи м’язів, спалюючи при цьому до 500 кілокалорій. Кожне тренування проходить під наглядом тренера у колі, який стежить за виконанням вправ, контролює рівень навантажень та навчає правильної роботи на тренажерах.
Обладнання FitCurves розроблено фізіологами з урахуванням особливостей жіночого організму.
Тренажери працюють на основі гідравлічного опору (аналогічно аква-аеробіці), який створюється шляхом тиску рідини в циліндрі, на відміну від стандартних блокових тренажерів.
Таке обладнання потребує зусиль у двох напрямах, тому під час тренування задіяні усі групи м’язів. Також це дає можливість плавно змінювати діапазон навантаження та уникати ударних навантажень на суглоби та сухожилля.
Фізичні вправи, що виконуються на тренажерах FitCurves, надають тонізуючу загальнооздоровчу дію на жіночий організм.
Почніть прямо зараз, і FitCurves обов’язково здивує вас!
Статті про схуднення та здоровий спосіб життя
