03.01.2022г
Зміст Чому ми набираємо вагу в талії та животі? План схуднення для втрати...
01.11.2021г
Зміст: Що таке алкалінова (лужна) дієта? Показання та протипоказання до лужної дієти Як...
29.11.2021г
Зміст: Критерії здорової дієти Минулий досвід дієт Мета дієти Координація дієти та способу...
25.10.2021г
Зміст: Що таке кето дієта і як вона працює? Типи кетогенної дієти Переваги...
15.11.2021г
Зміст: Що таке селен? Ознаки нестачі та надлишку селену в організмі Користь селену...
11.10.2021г
Зміст: Набір маси для дівчат ектоморфів, ендоморфів та мезоморфів Харчування для набору м'язової...
17.01.2022г
Зміст: Поперечний vs поздовжній шпагат За скільки часу можна сісти на шпагат? Правила безпечної розтяжки...
10.01.2022г
Зміст: Види жиру в організмі Чим небезпечний вісцеральний жир? Як визначити рівень вісцерального жиру? Як...
