Танцы 31.07.2018г Танцы для похудения: сколько калорий можно сжечь на тренировке? Психологи считают танцы одним из лучших методов для снижения веса! Здесь все просто:...
Танцы Тренировки 06.07.2018г Живи танцуя – новое направление фитнеса от FitCurves СОДЕРЖАНИЕ: О проекте Живи танцуя! - живи и танцуй Заключение О проекте...
Красивый возраст Тренировки 13.01.2021г Спорт для женщин после 40 лет Содержание: Почему после 40 лет важно оставаться активными? Силовые тренировки Ходьба и скандинавская ходьба Плавание...
Здоровье Питание 06.01.2021г 10 советов – как сохранить фигуру после праздников Содержание: Сохраняйте активность Не отвлекайтесь во время еды Следите за размером порций Высыпайтесь Регулярно взвешивайтесь...