28.02.2023г
Знали ли вы, что растяжка помогает похудеть? Оказывается, за 10 минут растяжки сжигается...
14.12.2022г
Содержание: Как выбрать фитбол для занятий? Польза упражнений с фитболом Как заниматься на...
23.02.2023г
Хорошая тренировка предполагает оказание равномерной нагрузки на все части тела: ноги, руки, грудь,...
31.01.2022г
Содержание: От чего появляются ушки на бедрах и можно ли их убрать? Что...
26.12.2022г
Эспандер может стать идеальным инструментом для регулярных упражнений на все группы мышц. Он...
17.01.2022г
Содержание: Поперечный vs продольный шпагат За сколько времени можно сесть на шпагат? Правила...