30.06.2019г
СОДЕРЖАНИЕ: Мотивация Питание Спорт Разминка Аэробные упражнения Силовые упражнения Долгожданное лето! Пора отпусков,...
29.01.2019г
Все знают, что физические упражнения необходимы для поддержания красивого и здорового тела. Они...
26.03.2019г
СОДЕРЖАНИЕ: Сердечно-сосудистые заболевания Как тренировать сердце и сосуды? Интенсивность тренировок Какой вид тренировки...
18.12.2018г
СОДЕРЖАНИЕ: Можно ли беременным заниматься спортом? Спорт и беременность - развенчиваем мифы Рекомендуемые...
14.03.2019г
Смотреть Треклист! Музыка для упражнений - это проверенный способ повысить свою эффективность во...
18.12.2018г
СОДЕРЖАНИЕ: Как не бросить занятия спортом? Мотивация для занятий спортом Поставьте перед собой...
12.07.2019г
Меня зовут Светлана Спивакова. Вместе с мужем мы созидаем свою семью 26 лет, родив 6-х...
11.07.2019г
C возрастом у большинства женщин появляются некоторые «враги»: Зеркало Одежда Муж В зеркале она видит...