Питание
Как кофе влияет на похудение: польза, мифы и реальный эффект
1. Чашка ароматного ко…
Что нужно внести в рацион девочки-подростка: советы диетолога
3. Эти советы для мам, которые хотят видеть свою дочь счастливой и здоровой, а рацион подростка — источником сил, а не проб…
Вся правда о коллагене — польза для здоровья и красоты
4. Мы в FitCurves решили разобраться: что такое коллаген, где правда, где мифы, и как этот белок может реально повлиять на …
5 причин начать вести дневник питания
5. В этой статье мы расскажем, зачем нужен дневник питания Фиткервс, как он работает на практике и как именно он помогает н…
Правильное питание при анемии: что есть при дефиците железа?
6. Ниже мы разберём, чем опасна анемия, какие признаки указывают на нехватку железа, и действительно ли можно повысить этот…
5 простых шагов, чтобы похудеть весной
7. Эксперты подчёркивают: чем жёстче метод похудения, тем выше вероятность, что вес вернётся, а резкие ограничения в питани…
Как витамин D на влияет на похудение?
8. В этой статье мы расскажем, как витамин D связан с похудением, как понять, что у вас дефицит, и что делать, чтобы не про…
Что делать если вы переели — советы от диетологов FitCurves
9. Мы хотим показать, что компульсивное переедание – не приговор. Правильный подход к телу и эмоциям, сочетающий умеренные …
10 диетических рецептов на новогодние праздники
10. Пожалуй, самый волшебный момент в году — это ночной бой курантов, аромат мандаринов и предвкушение праздника, которое ви…
Как правильно питаться для профилактики рака молочной железы
11. Октябрь — это месяц осведомленности о раке молочной железы, время, когда миллионы женщин по всему миру обращают внимание…