Всім привіт, друзі!
Мене звуть Пономаренко Ольга і я дуже хочу поділитися своєю історією схуднення, щоб підбадьорити вас до змін!
Так трапилося, що в свої 45 років я важила більше 170 кг! Звичайно, я всіма силами намагалася схуднути, але всі спроби закінчувалися однаково – вага поверталася ще інтенсивніше! Повірте, я випробовувала абсолютно різні методики схуднення: і різні дієти, і голодування, і поради з інтернету. Але, звичайно, жодний з методів не спрацьовував і все епізоди озаріння з серії “візьми себе в руки” траплялися протягом всього мого життя.
В FitCurves я прийшла з недовірою, але з великою надією. Мене добре зустріли, довго говорили про моє здоров’я, розказали мені про методику і спланували роботу зі мною. І я повірила! Трохи пізніше я підключила Школу Управління Вагою і тут я почала отримувати перші результати мого схуднення. Я тренувалася 5 разів на тиждень і навчилася самостійно складати собі раціон харчування. Система харчування FitCurves дуже гнучка і за її допомогою я могла не голодувати, а насичуватися правильно.
Моя вага почала зменшуватися.
На жаль на шляху мого схуднення мені довелося перенести операцію і провести в стаціонарі 5 місяців. Але не зважаючи на це, я повернулася до клубу і продовжила роботу над собою.
Я можу сказати, за що я вдячна FitCurves. Я вдячна за те, що в мене, в першу чергу, повірили. Починаючи з січня 2017 я схудла на 88 кг!
Тільки уявіть собі: 88 кг. Я іноді дивлюся в дзеркало і навіть не можу уявити собі, що колись була іншою. Я вдячна за те, що своїм прикладом, можливо, все ж зможу на когось вплинути. Найголовніше усвідомити: не існує нічого неможливого. Головне сильно захотіти, не доводячи своє здоров’я до критичного стану, як це відбулося зі мною.
Тому хочу дати кілька порад тим, хто ще на шляху:
· Починайте! Прямо тут і зараз!
· Побудьте егоїсткою. Піклуйтеся про себе. Адже ваше здоров’я важдиве для вас і для вашої родини.
· Зрив – це не страшно. Піднімайтеся і ідіть далі!
· Ніколи не здавайтеся, пам’ятайте про свою мрію!
Я бажаю удачі всім, хто зважиться зробити крок на шляху до власних чарівних змін! Тому єдине, що я можу сказати напевно, це те, що зараз я абсолютно щаслива жінка.
