- Головна
- Історії успіху
- Світлана Терещенко
Чудово бути в FitCurves!
Мене звуть Світлана Терещенко і схудла я на цілих 66 кг.
Я дуже хочу поділитися з вами своєю неймовірною історією:
“Я ніколи не була стрункою. Я з заздрістю дивилася на дівчат в коротких яскравих сукнях. Все цікаве, що відбувалося навколо мене, стосувалося активності, а значить не мене. Життя ніби проходило повз. Моєю незмінною компанією були задишка і постійний тиск. І, звичайно ж, вага – 143 кілограми!
143 кг… Згадую і здригаюся. Зараз я шкодую тільки про одне – про те, що не прийшла в ФітКьорвз раніше. Я так багато років шкодувала себе і боялася змінити своє життя на краще!
Практично одразу, як тільки я почала займатися, я прибрала з раціону все шкідливе – солодощі, борошняне, жирне, алкоголь. Обійшлося без навіженості – я не спробувала голодувати. Почала тільки харчуватися правильно по спеціальній програмі управління вагою. Замінила все шкідливе на 3-фазне харчування від ФітКьорвз. Також мені дуже допомогла система обліку: я ретельно записувала все, що їм, і якщо було щось зайве, одразу буи видимі наслідки. Непомітно для себе самої – а вагу перші два місяці я не сильно відстежувала – я почала худнути.
Сьогодні я щаслива людина! У мене є все: здоров’я, краса, нові друзі, син, який пишається своєю мамою, друга половинка і яскраві короткі сукні (куди ж без них). За моєю спиною 66 скинутих кілограмів, а з ними пішли сум і відчай.
Сьогодні я відчуваю себе легкою, граційною і при цьому – сильною. Я ніколи не кину тренування, адже саме вони вдихнули в мене життя!
Здається, що на фото до і після дві різних людини. Тому я дуже сподіваюся, що своїм прикладом і перевтіленням я зможу надихнути вас на зміни!