Меня зовут Алина, 40 лет.
В FitCurves пришла 1 год и 8 мес тому назад с весом 79 килограммов при росте 159 см. Представляете себе колобка!?

При первом посещении клуба меня померили, взвесили. Сначала у меня был шок от моих показателей. Висцеральный жир  – 9. Затем злоба на себя, как я могла довести  себя до такого состояния.

Я ходила в клуб минимум три раза в неделю, часто удавалось и 5 раз посещать. Участвовала во всех марафонах клуба. Занималась Тайбо и иногда Стрейчингом.

Когда заканчивался марафон, я не сходила с дистанции, а продолжала питаться дальше по тем же рецептам и ждала следующего марафона.

Так за первые 8 месяцев благодаря  Ирине и ее вкусным рецептам, а также тренировкам 4-5 раз в неделю, я потеряла 17 килограммов! В декабре 2021 года мой вес был 61 кг 800г.

В июле 2022 года восхождение на гору Пикуй, там травмировала себе колено и локоть и уже 4 месяца не посещаю FitCurves. Я и дальше поддерживаю здоровое питание по рецептам марафонов Ирины. За эти 4 месяца я не набрала ни грамма лишнего веса, наоборот еще похудела на 1 кг.

Бывало в гостях, на свадьбе или на пикнике я позволяла себе съесть лишнего, но сразу на следующий день возвращалась к здоровому питанию.

Дома меня поддерживает муж и старший сын, они оба, увидев мой результат, сами захотели со мной на здоровое питание, в результате сын 62 кг, с ростом 176 см похудел на 6 кг, сейчас его вес 56 кг также держится почти год. А муж, рост 183 см, вес 102 кг, похудел на 11 кг и весит 91 кг.

После того, когда уже мои результаты стали хорошо заметными, я принялась любоваться собой в зеркале, а не как раньше, проходя мимо него – отворачивать голову.

Теперь я могу купить себе одежду, на которую упадет мой глаз, а не которая на меня налезает.
А как же раньше меня оскорбляли слова, когда в магазине одежды мне говорили: “У нас на вас нет ничего, вам нужен батальный размер”.

Но благодаря FitCurves я поменяла себя. В начале я так радовалась своим результатам, что покупала и покупала и дальше хотелось покупать новые вещи, я не ходила  – я летала, исчезла одышка, появилась куча энергии и постоянно мне хотелось что-то делать. Я начала улыбаться, раньше это было очень редко.

А как же мне приятно сейчас получать комплименты и не от мужчин, а от девушек. А больше всего я радуюсь когда при встрече со знакомыми, которые меня давно видели, они меня не узнают. Я первая с ними здороваюсь, а в их глазах растерянность, они не надеясь такого перевоплощения спрашивают: “Боже, а куда делась  Алина которую мы знали, а что это за миниатюрная девочка? Ты у своего 15-летнего сына как одноклассница…” (Ну об однокласснице преувеличивают конечно, но как мне приятнооооо, вам не передать, я аж цвету)

Я уверенно держусь, я больше не хочу носить размер 2хl бывало и 3хl, теперь мой размер М бывает S! Я почти вернулась к своему весу – 58 кг, который был в 18 лет.

Всем искренне желаю добиться той легкости и удовлетворения собой, что я достигла. Но, чтобы дойти до своей цели, вы должны выполнять все точно по рецептам и пить много воды, минимум свою норму в день: это ваш вес, умноженный на 30 мл = ваша минимальная норма воды в день. Можно больше но не меньше.

Я выполняю все, что пишет и говорит Ирина и очень довольна своим результатом.

Верьте в свои силы, и вы поверите в себя. Желаю всем выдержки, вдохновения и уверенности.
Мы сможем!

Мой девиз «Хочешь есть – пей воду!»