День добрый. Меня зовут Елена. Мне 41 год и я из г. Киева.

В клуб пришла в конце сентября 2020г. с весом 90 кг при росте 159 см и проблемами со здоровьем.

Постоянные головные боли при сидячей работе и страшные боли в спине (протрузии). Когда ты уже с утра просыпаешься и чувствуешь себя хуже, чем ложилась вечером, понимаешь, что нужно что-то делать и менять.

И вот, когда мне, в который раз, позвонил тренер из FitCurves, с предложением прийти на измерения и пробно занятие (свои данные давала девушкам на улице с флаерами клуба), я решила, что нужно что-то менять и действовать.

Первый месяц – это были только тренировки в клубе. Потом я принялась менять и пищевые привычки. Прохождение марафонов и регулярные тренировки дали свои результаты.

За год в клубе я потеряла – 30кг, изменила полностью свой режим, питание и гардероб.

Я все еще поддерживаю свой вес регулярными физическими тренировками и здоровым питанием. Это уже образ жизни, а не временные марафоны и диеты.

А самое главное, я вообще забыла о боли в спине и мигрени. Даже когда после дня за компьютером чувствую себя не очень, 30-минутная тренировка в клубе снимает и усталость и напряжение.

Сегодня клуб FitCurves стал местом моей “силы” и местом, где собрались лучшие наши украиночки, чтобы держать себя не только в хорошей физической форме, но и сбросить физическими упражнениями и общением безумное напряжение и нагрузку. Чтобы после тренировки в клубе принести в свои семьи спокойствие, уверенность и поддержку родным.

Спасибо своим девушкам-тренерам в клубе, что они в такое нелегкое время открылись и работают, приспосабливаясь ко всем ситуациям.

Благодаря вам, мы более физически и эмоционально здоровее, сбрасывая всё эмоциональное напряжение и нагрузку на тренировке, а не выбрасывая ее агрессивно на родных и окружающих!

Бережем  себя и приближаем ПОБЕДУ вместе!