Жовтневі знижки на соціальний абонемент!
Ми підготували для вас багато новинок в жовтні місяці, починаючи з насиченої программи по оздоровленню організму до шалених знижок на програму соціального абонемента.
Наша Компанія розуміє важливість оздоровлення та активних тренувань для жінки в будь-якому віці. Саме для тебе ми створили програму, яка враховує усі вікові особливості жінок літнього віку. Адже, ми як ніхто інший розуміємо важливість професійної турботи про Твоє тіло.
Наша мета – це здорова українська нація, в якій жінки почуваються здоровими, активними та здатними жити на повну силу з радістю та комфортом. На сам перед, здоров’я жінки починається з помірних тренувань, які завдяки рівномірному кардіо та силовому навантаженню роблять кожний м’яз вашого тіла сильним та еластичним. І тоді Ти здатна кожен день проживати не засмучуючись та без болю.
Весь жовтень в межах усієї мережі FitCurves, в кожному клубі будуть діяти особливі знижки на соціальний абонемент. В який входять головні складові: професійний супровід тренера, програма харчування, заміри та багато чого іншого.
Чому ж тренування так важливі?
Відсутність тренувань призводить до різних захворювань і не тільки опорно-рухового апарату. Коли Ви тренуєтеся до ваших м’язів та внутрішніх органів поступає кров насичена киснем, яка в свою чергу, забирає вуглекислий газ. Як наслідок якщо цей процес функціонує в нормі,
Якщо ми не піклуємося про своє тіло, починають відбуватися наступні зміни…
Слабке функціонування в м’язах призводить до зменшення кількості білка, потім міоглобіну, так званий – кисневий резерв. М’язи стають слабкими та млявими, і всі ці зміни відбуваються з часом в серцевому м’язі.
Прослідковується чіткий взаємозв’язок між функціонуванням внутрішніх органів і центральної нервової системи та відсутністю достатнього напруження м’язів, в наслідок зменшення потоку тонізувальних імпульсів.
Потрібно розуміти, що кров може виконувати свої функції, тільки перебуваючи в постійному русі. Цей рух проводиться по системі судин (еластичних трубочок) і забезпечується серцем. Завдяки судинній системі організму крові доступні всі куточки тіла людини, кожна клітина. Висновок, якщо є рух – є здоров’я.
Негативні зміни в м’язах пов’язані з руйнівними процесами які відбуваються в наших кістках. Знижується рівень кальцію та відбувається загибель найважливіших клітин в кісткових тканинах – остеобластів – молодих, первинних клітин, саме з них будується кісткова тканина.
Натомість, починають накопичуватися у великій кількості остеокласти – клітини, які руйнують кісткову тканину, в наслідок чого, вона втрачає міцність і починаються дегенеративні зміни, що вражають, окрім того, суглоби, відкладаються солі – і нажаль, результатом цього стане поява артриту.
Декілька років тому вчені знайшли молекулу якій дали назву – іризин. Що ж такого особливого в цьому відкритті? Вони знайшли взаємозв’язок між тренуваннями та щільністю кісток. Тобто, якщо жінка тренується то її кістки стають більш щільними та міцними, і навпаки, відсутність рухової активності призводить до ламкості та витонченості кісток. Іншими словами, рух – запобігає та покращує стан при остеопорозі.
І звичайно, при відсутності руху, відбуваються порушення ліпідного обміну, внаслідок чого – відкладення жиру в тканинах та на внутрішніх органах. При відсутності правильного глибокого дихання, що краще всього забезпечуються під час тренувань, ослаблюються дихальні м’язи – порушується процес газообміну в легенях.
Тож не зволікай і звертайся до будь-якого клубу мережі FitCurves! Та скористуйся можливістю отримати знижку на програму соціального абонементу вже сьогодні!
Поспішай кількість місць обмежена!