Ми підготували для вас багато новинок у жовтні місяці, починаючи з насиченої програми з оздоровлення організму до шалених скидок на програму соціального абонементу.

Наша Компанія розуміє важливість оздоровлення та активних тренувань для жінки у будь-якому віку. Саме для тебе ми створили програму, яка враховує всі вікові особливості жінок літнього віку. Адже ми як ніхто інший розуміємо важливість професійної заботи про Твоє тіло.

Наша мета – це здорова українська нація, в якій жінки відчуваються здоровими, активними та здатними жити на повну силу з радістю та комфортом. Насамперед, здоров’я жінки починається з помірних тренувань, які завдяки рівномірному кардіо та силовому навантаженню роблять шкірну м’яз вашого тіла сильним та еластичним. І тоді Ти здатна щодня проживати не засмучуючись та без болю.

Весь жовтень у межах усієї мережі FitCurves, у кожному клубі будуть діяти особливі скидки на соціальний абонемент. До якого входять головні складові: професійний супровід тренера, програма харчування, заміри та багато чого іншого.

Чому ж тренування такі важливі?

Відсутність тренувань призводить до різних захворювань і не тільки опорно-рухового апарату. Коли Ви тренуєтеся до ваших м’язів та внутрішніх органів, поступає кров насичена кислородом, яка в свою чергу, забирає вуглекислий газ. Як наслідок якщо цей процес функціонує в нормі,

Якщо ми не піклуємося про своє тіло, починають відбуватися наступні зміни…

Слабке функціонування у м’язах призводить до зменшення кількості білка, потім міоглобіну, так званий – кисневий резерв. М’язи стають слабкими та в’ялими, і всі ці зміни відбуваються з часом у сердечному м’язі.

Простежується чіткий взаємозв’язок між функціонуванням внутрішніх органів та центральної нервної системи та відсутністю достатнього напруження м’

Потрібно розуміти, що дах може виконувати свої функції, тільки перебуваючи в постійному русі. Цей рух проводиться за системою судин (еластичних трубочок) і забезпечується серцем. Завдяки судинній системі організму крові доступні всі куточки тіла людини, шкірна клітина. Висновок, якщо є рух – є здоров’я.

Негативні зміни у м’язах пов’язані з руйнівними процесами які відбуваються в наших кістках. Знижується рівень кальцію та відбувається загибель найважливіших клітин у кісткових тканинах – остеобластів – молодих, первинних клітин, саме з них будується.

Натомість, починають накопичуватися у великій кількості остеокласти – клітини, які руйнують кісткову тканину, внаслідок чого вона втрачає міцність і починаються дегенеративні зміни, що вражають, крім того, суглоби, відкладаються солі – і, на жаль, результатом цього стану є поява артриту.

Декілька років тому вчені знайшли молекулу якій дали назву – іризин. Що ж такого особливого у цьому відкритті? Вони знайшли взаємозв’язок між тренуваннями та щільністю кісток. Тобто, якщо жінка тренується, то її кістки стають більш щільними та міцними, і наоборот, відсутність рухової активності призводить до ламкості та витонченості кісток. Іншими словами, рух – запобігає та покращує стан при остеопорозі.

І звичайно, за відсутності руху, відбуваються порушення ліпідного обміну, внаслідок чого – відкладення жиру в тканинах та на внутрішніх органах. За відсутності правильного глибокого дихання, що найкраще забезпечуються під час тренувань, послаблюється процес газообміну в легенях.

Тож не зволікай і звертайся до будь-якого клубу мережі FitCurves! Та скористайся можливістю отримати скидку на програму соціального абонементу вже сьогодні!

Поспішай кількість місць обмежена!