В жовтні 2022 року мені виповнюється 67 років.
Рівно рік, як Я займаюсь у клубі FitCurves.
Прийшла я до клубу по рекомендації моєї подруги Лідії. Лідія декілька років займається фітнесом. Вона схудла, покращилось її самопочуття. На той час в мене були проблеми з лівим коліном і стопою. Коліно часто боліло, почала навіть кульгати, а в стопі під час ходьби виникав різкий біль. До лікарів звертаюсь в край рідко. На сьогоднішній день почуваю себе значно краще. Біль в коліні відчуваю, але вже не такий гострий. Перестала кульгати.
Вага суттєво не змінилась, але об’єми в сантиметрах зменшилися. Наші дівчата-інструктори сказали звернути увагу на харчування.
Покращився настрій (якби ще не війна). Стала більш впевненою у собі. Маючи 5 онуків (від 6 до 20 років), маю бути завжди у формі. І вони всі мене в цьому підтримують.
По моїй рекомендації до клубу прийшли декілька жінок. Вони дуже задоволені.
Приємно зазначити, коли приходиш до клубу, нас привітно зустрічають щирі посмішки наших інструкторів. Вони завжди цікавляться нашим самопочуттям і настроєм. Крім постійних занять, з нами часто проводять майстер-класи.
Щиро вдячна організаторам клубу FitCurves і нашим дівчатам-інструкторам, за Вашу турботу до нас і за здорову атмосферу в колективі.
Ви робите дуже велику справу. Здоров’я, щастя і всього самого найкращого Вам, і Миру, і скоріше перемоги всім нам. Слава Україні! Героям Слава!
