Мене звуть Світлана Співакова.
Разом з чоловіком ми творимо свою сім’ю 26 років, народивши 6-х дітей і удочеривши дівчинку.
Більше 26 років я займаюся бізнесом у сфері індустрії краси, велнес послуг та освіти. В останні 12 років я розвиваю міжнародну мережу Фіткервс у 12 країнах.
Також є громадським діячем, блогером, мотиваційним спікером, тренером у напрямку життєвого покликання, сімейних відносин та управління благополуччям.
Я на порозі свого екватора життя, підійшовши до 50 років.
3 роки тому ми з чоловіком народили сьому дитину. Для когось це стало шоком, а для нашої родини початком нового сезону життя. І це надала мені ще більшого імпульсу у своєму покликанні: допомогти жінкам набути сили бути завжди здоровою, красивою та щасливою незважаючи на вік, обставини та сімейний стан.
Цього року я стартувала з новим проектом «BeautyAge35+», який допомагає жінкам стати молодшим на 10 років.
До нього готувалася з 35 років. Згадую свою кризу, коли з жахом подумала: “Мені скоро 40-к””, і що далі? Старість, хвороби, зморшки, клімактичний синдром, втрата енергії та молодості, болі та таблетки, пенсія та онуки…?!
Ще в 20-річному віці я зрозуміла, що краса тимчасова, оманлива і йде.
Спостерігаючи за своєю мамою та її подругами, що переступили поріг 40+, я розуміла, що жінки старіють, хворіють, гладшають і готуються на заслужений відпочинок. Старість не за горами, онуки вимагають уваги, а чоловіки поступово перетворюються на диванних активістів ТБ-новин. І це була та культура, у якій ми росли. 25 років тому, поріг старості був між 50 і 60 роками. Життя тривало, але не в кращих перспективах.
Я посилено готувалася до цього сезону життя, починаючи з 35 років. У мене був свій план, як уникнути передчасної старості, хвороб, зморшок та самотності.
Мене не влаштовувало становище жінки, що вона повинна бути лише мудрою з роками. Я прагнула довести часу, що краса та енергія, здоров’я та сила, – найкращі друзі жінки після 40 років. Я перевірила, що «у 45 жінок ягідка знову» – і це реально.
У мене народився мій особистий «план порятунку молодості та краси». Точніше, я випробувала на собі 10-річний марафон з продовження молодості, енергія, краси та здоров’я. І вже сьогодні, я почуваюся на 35-ть. Так само молода мама 2-х річного малюка. Відчуваю себе молодою дружиною, яка знову закохалася у свого чоловіка, проживши з ним 26 років. І насолоджуюся своїм покликанням, як жінка, накопичуючи свою спадщину з мудрості, уроків, досягнень, стосунків та фінансів.
Останні 12 років, спостерігаючи за безліччю наших клієнток, їх діагностиками, результатами змін, перетворень, я переконувалась знову і знову, що наша програма управління вагою працює у довгу. Але мені дуже хочеться, щоб жінки ставали не тільки стрункішими, але ставали молодшими на 10 років.
Погодьтеся, бути молодою, здоровою та красивою всередині та зовні – це бажання будь-якої жінки. І для цього тобі не треба бути супержінкою у всьому, мати багато грошей, розбиратися в медицині та фармацевтиці, бути спортсменкою або мати 90-60-90, “заколювати” своє обличчя хімією або бігти до пластичного хірурга, бути дієтологом чи тренером.
Потрібно зовсім небагато. Головне визначити для себе, що нас робить молодшим, енергійнішим і сильнішим у кожній сфері життя. І розвинути свої омолоджуючі звички 35+, починаючи з ритуалів молодості, енергії та щастя.
B у цьому ми разом розбиратимемося, тренуватимемося і насолоджуватимемося своїм гарним віком, використовуючи систему управління віком.
Створюючи звички, що омолоджують у кожному дні, кожній буде легко «Стати молодше на 10 років»
1 раз на тиждень я буду розміщувати поради для вас тут у блозі.
До швидких зустрічей)
