Блог

14.06.2017г. ЧТО ТАКОЕ ЛИШНИЙ ВЕС? (ВИДЕО)

СТОП — 5 «ТАЙНЫЕ ВРАГИ» БЕРЕМЕННОСТИ Существуют продукты, препятствующие наступлению долгожданной беременности. Кто же они,...

13.06.2017г. 7 ВРАГОВ МОТИВАЦИИ

7 врагов мотивации ПОТРЕБНОСТЬ В УГЛЕВОДАХ Тревога, депрессия заставляют организм искать варианты защиты. Мы поглощаем...

07.06.2017г. ПРАВИЛЬНЫЕ - НЕПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

Правильные — неправильные диеты К «неправильным» я отношу похудение за счет воды (при помощи мочегонных...

11.06.2017г. Питание после тренировки

СОДЕРЖАНИЕ: Что есть после тренировки? Белково-углеводное окно Аминокислоты Углеводы Питание после тренировки вечером Выводы Независимо...

Утро — это как начало жизни. Завтрак – закон дня! За время ночного сна,...