- Главная
- Блог
Блог
29.02.2024
Содержание: Особенности похудения в коленях Почему появляется жир на коленях? Упражнение №1. Зашагивание на платформу...
09.08.2021
Как убрать жир с коленей: 6 упражнений с которым справится даже новичок
Содержание: Особенности похудения в коленях Почему появляется жир на коленях? Упражнение №1. Зашагивание...
06.08.2021
Роман с телом
Лето - беспощадная пора: морщинки и лишние килограммы становятся заметнее, бросается в глаза...
02.08.2021
Лучшие упражнения, чтобы накачать грудь девушке
Содержание: Нужно ли женщинам тренировать грудь? 6 советов о том как эффективно накачать...
26.07.2021
Как правильно начать спортивное питание новичку?
Содержание: Что такое спортивное питание? Польза спортивного питания для женщин Зачем нужно принимать...
19.07.2021
Тайм-менеджмент и спорт: как найти время для тренировок?
Cодержание: Пересмотрите повседневную рутину Используйте календарь Избавьтесь от отвлекающих факторов Найдите мотивацию Выберите...
12.07.2021
6 эффективных упражнений на бицепс для девушек
Содержание: 4 принципа тренировки мышц рук Упражнение 1. Сгибание рук с гантелями сидя...
05.07.2021
Как избавиться от целлюлита: 11 упражнений для дома и фитнес-зала
Содерждание: Почему возникает целлюлит? 3 способа борьбы с целлюлитом 6 упражнений, чтобы избавиться...