- Главная
- Блог
Блог
22.03.2023
Регулярные отключения света вносят неприятные коррективы в ритм жизни и ежедневные планы. К счастью, ко всему можно приспособиться, главное - иметь план действий на любой случай. Тренера FitCurves предлагают вам план тренировок на время отключения света. С ним вы сможете поддерживать вес и хорошую физическую форму. Прочитайте нашу статью, чтобы узнать какие упражнения безопасно выполнять без света, какие простые позы в йоге помогут похудеть и какие упражнения помогут вам не только сбросить лишний вес, но и расслабиться.
30.12.2022
Как поддерживать форму в отсутствие света?
Регулярные отключения света вносят неприятные коррективы в ритм жизни и ежедневные планы. К...
26.12.2022
12 упражнений с эспандером на все группы мышц для женщин
Эспандер может стать идеальным инструментом для регулярных упражнений на все группы мышц. Он...
14.12.2022
15 упражнений с фитболом для красивой фигуры и тонуса мышц
Содержание: Как выбрать фитбол для занятий? Польза упражнений с фитболом Как заниматься на...
08.12.2022
Как похудеть в лице и шее, сделать идеальные скулы и избавиться от второго подбородка?
Содержание Почему толстеют щеки и появляется второй подбородок? Полезные привычки для похудения в...
31.01.2022
Как похудеть в бедрах: 6 эффективных упражнений
Содержание: От чего появляются ушки на бедрах и можно ли их убрать? Что...
24.01.2022
Как рассчитать свой идеальный вес?
Содержание: Как рассчитать свой идеальный вес? Три формулы для расчета нормального веса по...
17.01.2022
Как сесть на шпагат с нуля: 8 советов от тренера и упражнения на растяжку
Содержание: Поперечный vs продольный шпагат За сколько времени можно сесть на шпагат? Правила...