Блог

22.08.2017г. Что делать, если скучно на тренировках?

Менять тренировку – и это первый совет, который приходит на ум. Ведь если вам скучно,...

16.08.2017г. ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ ОВОЩНЫМ ФАРШЕМ С РИСОМ

Для приготовления вам понадобятся: Для приготовления вам понадобятся: Сладкий красный перец – 4-5 штук. Рис...

18.08.2017г. В чем отличия FitCurves от йоги, аэробики и пилатеcса?

Сегодня мы попробуем разобраться в том, что предлагают современно женщине различные направления фитнеса и чем...

15.08.2017г. ПИЩА ДЛЯ МЫШЦ.

Зачем нам белок и как он влияет на мышечную массу? Любая напряженная тренировка приводит к...

17.08.2017г. КАК ПЕРЕЖИТЬ ЖИЗНЕННЫЙ КРИЗИС И СОХРАНИТЬ СПОСОБНОСТЬ УЛЫБАТЬСЯ?

Кризис не начинается с криков, скандалов и сцен битья посуды, как в кино. Он приходит...

02.08.2017г. ДНЕВНИЧОК ПИТАНИЯ - ЗАЧЕМ И ПОЧЕМУ :-)

Дневничок питания — зачем и почему 🙂 Очень часто, не желая выходить из своей зоны...

Запишись на бесплатное занятие